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主题: 冬吃萝卜,夏吃姜!你不知道的吃姜养生秘诀...

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  • 发表于:2019/8/11 16:24:03
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俗话常说

冬吃萝卜夏吃姜

不劳医生开药方


但同时也有一种说法

早上吃姜,胜似喝参汤

晚上吃姜,等于吃砒霜



这些说法究竟靠谱吗?

哪些是对的,哪些又是误解呢?


其实,不是人人都适合吃生姜

夏季吃姜也要注意4个禁忌。







夏季吃姜4大“禁忌”



1.晚上吃姜等于吃砒霜?




民间有句话说“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜。”这个说法有道理吗?

中医认为,晚上主和,是天地阳气闭合之时;而姜为发散之性,晚上吃姜容易失眠、睡不着觉。不过也要因人而异





2.吃姜要不要去皮?




3.婴幼儿、孕妇少吃姜



4.不吃腐烂的姜



生姜、老姜怎么选?





夏季如何吃姜更养生?



1 .醋泡姜










2.生姜+大枣







3.生姜+葱白+大盐





现在知道怎么吃姜了吗~


来源:BTV我是大医生官微

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